💓 5 gestes self-care express quand t'as pas le temps.
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Tu cours partout, ta to-do liste ne désemplit pas, et t’as à peine le temps de respirer ? Bienvenue dans la réalité de beaucoup de femmes. On idéalise souvent le... Lire plus...
👒 Comment honorer sa nature de femme sans tomber dans l'excès ?
👒 Comment honorer sa nature de femme sans tomber dans l'excès ?
Dans un monde où la féminité est souvent surjouée ou négligée, il peut être difficile de trouver l’équilibre. D’un côté, des injonctions à toujours être “parfaite”, à s’embellir pour plaire... Lire plus...
✨ Routine self-care pour une peau éclatante toute l'année
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Prendre soin de sa peau est bien plus qu’une simple routine beauté : c’est un véritable rituel de self-care qui nourrit non seulement notre peau, mais aussi notre bien-être intérieur.... Lire plus...
🎀 Comment créer une routine de self-care qui m'apaise ?
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Dans notre quotidien chargé, il est facile de s'oublier. Entre les responsabilités, les imprévus et les attentes des autres, on peut vite se sentir submergée. C'est là que le self-care... Lire plus...